1/11/2010 11:05:07 AM
有好多夫妻越来越大胆的去尝试各种各样的做爱姿势，而且有的甚至麻木的坐着前戏动作，缺少了男女之间的身体沟通，从而影响了夫妻间的生活，这样的体验达不到任何行高潮，在性爱交往过程中，要运用弄清蜜意达到对方性心理满足，注重心灵上的交融，而不要把性作为满足对方的工具。
专家建议：性生活前备好三样东西
工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。
环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。
心理准备。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。
最后，最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。
消除性生活夫妻间彼此的紧张和焦距心理、达到彼此放松、唤起性欲，才能逐步进入状态达到性高潮。
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